خانوما من رو شکمم‌ میخوابم خیلی استرس مبگیرم اصلا متوجه نمیشم بد خوابم

ی بالشت بذار کنارت عزیزم جوری ک شکمت ازاد باشه و نتونی بیشتر از اون بچرخی ی مدت بخابی عادت میکنی

بالش بارداری بخر نتونی بچرخی تو خواب

بالشت بارداری گرفتم دیگ نمیزاره برگردم شبا رو شکم خیلی خوبه حتما بگیر

از ۱۶ هفته ب بعد نباید ب شکم خوابید، منم مثل شما خیلی بد خوابم، بارداری قبلیم بالش بارداری گرفتم خیلی کمکم کرد شما هم حتما بگیر

منم اینطوری عادت داشتم کلا. تا دمر نمیشدم خوابم نمیبرد. از همون اوایل بالش گذاشتم بغلم، دیگه میخواستمم بالشه نمیذاشت دمر شم. یه مدت اینطوری بخواب عادت میکنی💚

با بالشت خودتو محاصره کن

نه دیگه سعی کن بیشتر به چپ بخوابی عادت کنی یه بالشت هم لای پاهات بزار خیلی خوبه