سلام خانما صبحتون بخیر من هفته 5 بارداری ام هنوز با امروز دو روزه فهمیدم باردارم قبلش نمیدونستم و کلی کار سنگین کردم پله بالا پایین کردم الانم پهلو درد و کمردردم طبیعیه؟

استراحت کن
بادوم خیلی بخور

استراحت کن حتمااااااااااااااا
رفتی دکتر اگر سونو اینا کرد طول سرویکس رو هم بپرس ک رعایت کنی

حتمااااا از همین اول برو دکتر برات شیاف میده خیلی خوبه . استراحتتو زیاد کن . هرروز چن بار کف پاهاتو یکم باللتر از بدن بچسبون به دیوار ‌

عزیزم ب خودت فشار نیار مشکلی نداره من ۵ هفته بودم ک فهمیدم باردارم صبحش ت باشگاه دمبل ۱۵ زده بودم ربطی نداره ولی دیگه الان ک میدونی رعایت کن و ب تغذیه ات برس با اینکه ت باشگاه ورزش سنگین میکردم الان هیچ مشکلی ندارم ن شیاف مصرف میکنم ن قرص جفتم هم پایین نیست

یکی از شایع ترین درد های اول بارداری کمردرد و درد زیر شکمه پس نگران نباش
من ۱ ماه و نیم نمیدونستم باردارم و ورزش سنگین میکردم تو باشگاه بچه ایی که بخواد روزی خور باشه خدا نگهش میداره ان شاءالله که بدنیا میاد و خوش قدم میشه عزیزم ❤😘

کمر درد و درد پریودی اون اوایل زیاده جای نگرانی نداره اما اگه لکه بینی یا خونریزی دیدی سریع برو دکتر در غیر این نگران نباش عادیه بیشتر استراحت کن جای بچه سفت شه

استراحت کن چیزی نیست منم قبلش نمیدونستم باردارم خونه تکونی کردم بعدیه هفته فهمیدم باردارم دیگه استراحت میکنم

منم مثله شما وقتی نمی‌دونستم خیلی کار کردم و چیزای سنگین بلند کردم
الان که سه روز فهمیدم فقط استراحت میکنم و چیزای مقوی میخورم
بادوم درختی میگن خیلی خوبه حتما بخور

مبارکههه عزیزم❤️
نه بابا طبیعیه عزیزم
یکم استراحت کن

استراحت کن مشکلی نیست ان شاالله

استراحت کن عزیزم
آجیل زیاد بخور