چقد امیدوارم بودم ک این ماه میشه چقد اصلاح سبک و خواب ب موقع و ورزش و مکمل و… این ک نشد هیچ تازه تاخیر هم دارم حداقل ماه های قبل دلم ب این خوش بود ک سر وقت پری میشدم 💔

اصلاح سبک، تغذیه، خاب، تقویتی ها
همه اینا ۳ ماه حداقل طول میکشه تا تاثیر بزاره
یعنی ماه اول تاثیر چندانی نداره
تاخیرت هم بخاطر اینه ک سیستم بدنت ب ی جور زندگی دیگ عادت داشته
الان یهو همه رو تغییر دادی اونم ریخته بهم
باید ادامه بدی تا ریتم زندگیت بشه و انشالله جواب بگیری

عزیزم ۴ روز که چیزی نیست
صبر داشته باش
من بعد ۱۰ روز مثبت شدم

بغید کنارشم داروی تقویتی بخوری هم خودت هم شوهرتتت اصلاح سبک باید شوهرت انحام بده

همه شون الکین اصلاح سبک و.... کاش مام مثل اونایی که یهو باردار میشن خودشون هم خبر ندارن بودیم

اصلاح سبک حداقل ۳ ماه ممکنه زمان ببره تا اثر بذاره
ناامید نشو و ادامه بده همین روشو
من ماه دوم اصلاح سبک نتیجه گرفتم با تنبلی خفیف