به نام خدا
سرکار
هرچی میگذره راه رفتن سخت تر میشه برام و واقعا فقط برای کارای واجب میرم بیرون خونمونم پله داره سعی میکنم دیگه این اخرا رعایت کنم
البته که تا اخر این ماه سرکارم میرم اما خب کارم کامل نشسته اس پشت سیستمم
نه والا همش بيرونيم من كه تا ٢ روز پيشم سركارم ميرفتم ٢ روزه وسايلامو جمع كردم اومدم خونه كه برم خريدايي كه مونده رو بكنم
هوا گرمس نمیصرفد😂ولی تا حدود ۳۰ هفته اینا راحت بیرون میرفتم الان دیگه سختم شده کمردرد میشم زودم خسته میشم
من تا ۲۱ هفته سرکار میرفتم ولی بیرون رفتنی خیلی کم، ۲۱ هفته سرکلاژ شدم استراحت مطلق بودم تا الان که ۳۸ هفته و ۳ روزم بجز دکتر و سونو جایی نرفتم
من اصلا بیرون نمیرم فردا میخوام برم خونه مامانم بعد ۳ هفته
من چون مشکل نداشتم تو بارداری اصلا استراحت نداشتم و ندارم همش بیرونم و سرپا
بستگی به شرایط هرکس داره اگه همه چیزت نرماله و طول سرویکست پایین نیست میتونی عادی زندگی کنی فقط زیاد راه نری پله نری کار سنگینی نکنی
والا منکع از اول همش بیرونم حتی الان که ماه های آخره بیشتر دلم نمیخواد اصلا تو خونه بمونم صبحا میرم پارک پیادهروی میکنم عصرام میرم بازار میگردم زمان بگذره 😂
چون پله های خونمون خیلی زیاده ، تقریبا اصلا بیرون نمیرم
مگه مثلا خونهی مادرشوهرم اینا دعوت باشیم
یا مثلا بریم بازار برای خرید سیسمونی... یا وقت دکتر و اینا داشته باشم
از وقتی حامله شدم بخصوص تازگیا خیلی دلم میگیره توخونه اکثرا باشوهرم دوتایی میریم بیرون ولی امروز با خواهرام و مامانم قراره بریم پارک
الان دقیقا چند هفتست جمعه هام وقتژ هوا خنک بشه میرم وسایلشو میخرم
من هرروز بیرونم پیاده روی و پله نمیرم توماشین اینوراونور حتی خیلی وقتاخودمم رانندگی میکننم
تازه اثاث کشی هم دارم چن روزه دارم خودم وسایلامومیشورم جمع وجورمیکنم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.