بچه ها شما کلاس بارداری میرید ؟؟؟ اگه میرید کجا میرید؟؟ به چه دردی میخوره ؟؟

من میرم کلاس هارو
بر خلاف حرفایی که میزنن میگن بهداشت به درد نمیخوره و این کلاسا الکیه و ... اتفاقا خیلی خیلی خوبه کلاساشون ،باعث آگاهی مادرا میشن،اینکه چجوری استرس رو کنترل کنیم ،چیا بخوریم چیا نخوریم،ورزش ها و تنفس هایی که توضیح میدن و آموزش میدن خیلی خوبه واقعاً...👌🏻😍
فرقی هم نداره که نوع زایمان مون طبیعی باشه یا سزارین

بهداشت نوشت برام تایم صبح منم هرکاری میکنم خاب نازنین ول کن نیست ک برم

من میرم تاپیک یکی به اخرمو بخون

من بهداشت برام نامه داد که برم ولی نرفتم سزارینیم . زیاد به کارم نمیاد

من ایشاالله پایان 30 میرم

من واسه بارداری اولم رفتم خیلی خوب بود تو همون بیمارستانی ک خواستم زایمان کنم رفتم کلی اطلاعاتم رفت بالا یاد گرفتم موقع درد چجور نفس بکشم ی جلسه هم با همسرم رفتم ماساژ و کلی چیز یاد اون دادن روز زایمان انجام دادیم

وای من هنوز بهداشتم نرفتم🤣کلاس بارداری باید برم برام واجبه حالا مثلا میخام طبیعی زایمان کنم🤣

من نمیرم بهداشت نوشته بود تو این گرما حالم بد میشه

باید برم هنوز نرفتم خدا قبول کنه کمر همتو ببندم از شنبه میرم