شما کلاس های آمادگی برای زایمان که از طرف بهداشت هست رو میرید ؟



بارداری بارداری

ن من نرفتم ماما خصوصی گرفتم

من امروز رفتم واکسن زدم و پرونده باز کردم ،گفت کلاس ها رو شرکت کن
منتظرم اعلام کنن برم بنظرم بریم بهتره

من هنوز بهداشت نرفتم حوصلشونو ندارم واقعا هم میگن نیاز نیست برید بعد بدنیا اومدن بچه هم میشه رفت واکسن زد شنیدم زر مفت زیاد میزنن

ن من گفت برو نرفتم میخام یکی دوهفته دیگه انشالله شرایطم اوکی باشه ماما خصوصی بگیرم اون هرچی لازمه بگه

من چتد جلسه رفتم چیز بدرد بخوری نداشت دیگه ادامه ندادم

ی لینک ب من داد گفت انلاینه نگاه کن
ی جلسه شرکت کردم نگاه کردم فق انجام ندادم دو حرکت بیشتر نبود مگ میشه بدون نرمش یهو ورزش کرد

بنظرم بریم بهتره براخودمون حداقل برا ماهایی ک مامان اولی هستیم یه امادگی هس