خانما کسی کلاس های بارداری یا آمادگی برا زایمان میره ؟!

اره میرم من
بنظرم خیلی خوبه
چهار جلسه رفتم

خوب بوداز هفته بعد ورزش‌ها شروع میشه... یکسری اطلاعات درمورد تغذیه نوع حرکات ایستادن نشستن ودر مورد بارداری دادن عالی بود

من رفتم تموم شد خوب بود درکل
هم تو روحیه آدم تاثیر داره هم اطلاعاتمون بیشتر میشه ورزش و مدیتیشن هم انجام میدن

من تازه اومدم خونه از کلاس 😂😂

سلام عزیزم ما میریم 4 جلسه رفتیم.

والا قراره زنگ‌بزنن‌از ۲۰ هفته. هنوز‌نزدن😂

اره من میرم تازه یکی دوتا جلسه رفتم