خونرسانی رو مختل میکنه چون زیر کمر قرار میگیره رگ اصلی بهش فشار میاد
گلم کلاسای آموزش بارداری از هفته ۲۰ب بعد حتما برو خیلی نکته داره چون تا ورزش داد خیلی خوب بود نحوه خوابیدن و خم شدن و هم گفت
من همیشه به شکم میخوابم اما خواب که رفتم طاق بازمیشم اصلنم نمیفهمم وقتی بیدارشدم متوجه میشم
تو هفته شما هنوز زوده که خودتو اذیت کنی
من از ۱۸هفته شروع کردم که عادت کنم ولی پدرم در اومده بنظرم تا همون هفته ۲۰که مجازی لذت ببر از طاق باز خوابیدن😂
تاهفته ۲۰مجازی هرجورمیخوابی ۲۰به بعدسعی کن بالشت بارداری تهیه کنی برات راحت تر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.