کاشکی منم مث شما شم 😱😱 دوماه بعد از زایمانم عروسی خواهر شوهرمه و من استرس دارم برا لاغر شدنم، ک چطور ۱۶ کیلو رو کم کنم تو دو ماه
مولتی ویتامین بخور
منم اینجوریم میمیرم ازگشنگی ولی چیزی اشتها ندارم
دقیقا منم همینم اصلا اشتها ندارم برا غذا و بدجور لاغر شدم بدنم جون نداره
نه والا من عین گاو غذا میخورم کاش من میلم میرفت😂🥺هرچیم میخورم سیرنمیشمممم
آخ خوش به حالت من انگار تازه اشتهام باز شده لامصب 🤦🏻♀️
موقع زایمانم ۷کیلوکم کردم الان همون ۷کیلو رو اضافه کردم یعنی دارم دیوونه میشم
نمیتونمم رژیم بگیرم
منم دقیقا اینجوری شده بودم میل به هیچی نداشتم ولی حتما مولتی ویتامین و آهن و بهور ضعیف میشی
من زایمانم سزارین بود، و تا دو ماه لب به هیچی نمیزذم اصلا میل نداشتم فقط اب و مایعات دوست داشتم.بهاطر عوارض بی حسیه کم کم خوب میشی
مکمل شیردهی یا بارداری باید بخوری حتمااا
دقیقا منم همینم
خیلی لاغر شدم
مولتی ویتامین ک داخل بارداری میخوردی رو بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.