مرغ بریز براش
همه سبزیجات بریز اگه قارچ داری یکم قارچ بزن و یه نصفه گوجه رنده کن اخرش جعفری بزن
همش نمیشه گوشت باشه توغذاشون من امشب املت دادم
سوپ سبزیجات(سیب زمینی،کدو،هویج،جعفری
سلام جو پرک و هویج درست کنید.
اگه سبزیجات دیگه ای هم دارید اضافه کنید مثل کدوسبز
عدسی درست کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.