خستممممم
از پسری که همش نق میزنه و بغل میخاد

کاش میتونست اروم با ابجیش بازی کنه و سرگرم بشه
همش میچسبه به من

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو هفته ای چهار روز
روزی نیم ساعت
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه

رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

باز من میگم این تنها اینطوری پس مدلشونه

کم کم درست میشه خودت بشین کنارشون تا بازی کنن، ما مامانا همش فکر کار کردن هستیم فکر جمع و جور و تمیز کاری