با یبوست یارداری چکار کنم
من شقاق مقعد داشتم پارسال عمل کردم خیلی میترسم که این یبوست باز زخم کنه

چی مصرف کنم بجز روغن زیتون و دمنوش گل محمدی

خاکشیرم که میگن نباید خورد

ولی چون به سلامتی حامله ای هرچی رو در حد تعادل بخور گلاب شیره انگور
کلا هرچی گرمیه کمتر در حد تعادل بخور

صبحا ناشتا اب ولرم بخور
شیره انگور بریز تو اب مثل شربت بخور
قیصی الو انجیر میوه های تابستونی مثل هلو اینا زیاد بخور

آلو مصرف

سبزیجات اگه میتونی بخور . انجیر آلو . شربت هم میتونی بگی دکتر برات بنویسه . هفته ۱۲_۱۳ یبوست و نفخ یکم کمتر میشه . حالا ابن چند هفته رو یجوری با همینا بگذرون

الو خیس کن
برگ زرد الو خیس کن
انجیر خیس کن
هر شب یکی از این سه تا رو در حد چند تا بخور با اون عصاره ابش
خیلی عالیه خصوصا دو تا اولیه
مثلا تو یه شیشه اندازه ۲۰ تا الو بریز اب بریز که که عصاره ابش غلیظ تر بشه

الان فصل انجیر انجیر بخور

انگور بخور ، آلو رو بجوشن ، مایع لواشکش کن ، اونو بخور ، اون مایع لواشک با پوست پخته الو شکم رو لیز میکنه

عه دختر دمنوش گل محمدی رو دیگه استفاده نکن
من ۲۵ هفته بودم استفاده کردم ی دردایی بهم داد راهی بیمارستان شدم ، گفتن درد زایمان ، خدا رحم کرد بعدا چند نفر از قدیمای فامیل گفتن دمنوش گل محمدی زایمان زودرس میاره

ب دکتر بگو بهت شربت میده . ب من لاکتوز داد بهتر شدم

صبح‌ها دو تا انجیر که از شب قبل تو آب خیس خورده بخور معجزه میکنه.
یه چیز دیگه هم خیلی خوبه و سالمه؛ سیب رنده کن، روش روغن زیتون بریز بخور، اگه دیابت بارداری نداری یکم شکر هم میتونی بریزی روش

دوتا انجیر رو بزار تو یه لیوان آب گرم از شب قبل
یه قاشق غذا خوری توش گلاب بریز
صبح بخور ،شکمت نرم میشه
ولی بیشتر از دوتا نخور

انجیربخور سبزیجات زیادبخورکاهو گوجه