خانما تو هفته من برای یبوست میشه خاکشیر خورد یا دمنوش گل محمدی
شیر و پرتغال اینا نمیتونم بخورم

خاکشیر نباید بخوری ،آلو بخور ،آب ولرم صبح ها بخور

جفتش باز می‌کنه
انجیر آلو بخور

انجیر خشک ، برگ زردآلو خشک اینا رو یکم بزار تو آب خیس بخوره بعد بخور عالیه برای یبوست

انجیر بخور

ن اصن خاکشیر رحمتو باز‌میکنه

کلا دمنوش هیچی نخور..گل محمدی و خاکشیر هم انقباض آورن نخور.برای یبوست برو دکتر بهت دارو بده

سعی کن کیوی و برگ زرد آلو و اینا بخوری

گرمیجات نخور