دیشب حرکات بچه کم بود رفتم نوارقلب بدم بعد زایشگاه ی خانمه داشت زایمان میکرد وحشتناک داد میزد خیلی ترس بدی افتاده ب جونم شهر ماهم ب راحتی سزارین نمیکنن از دیشب نتونستم بخابم صدای جیغ زن تو مغزمه
چکار کنم ترسم کم شه از تجربتون بگید ممنونم

عزیزم سزارینم همچین گل و بلبل نیس

عزیزم جیغ زدن اشتباه محضه ، هربار دردت گرفت تکنیک تنفس رو برو دردت کم میشه، یه بار تو گهواره توضیحش دادم اسکرین شاتشو میذارم

دقیقا منم رفتم ان اس تی بدم دیدم یه خانمی انقدر جیغ میزد انقدر جیغ میزد خیلی ترسیدم
به مامام گفتم گفت شاید در طول بارداری ورزش نکرده بدنش اگهی نداشته خودش اماده نداشته ماما نداشته
و مشکلات دیگه همه مثل هم نیستن

سوره انشقاق بخون و این رو بدون خیلی از این جیغها غیر ارادی و از روی ناآگاهی و استرسه
کسیکه نسبت به طایمان طبیعی آگاهی داشته باشه خیلی راحتتره
وگرنه سزارین هم آسون نیست

وای دقیقا برای منم پیش اومد رفتم بیمارستان گردو خانمه فریاد میکشیدا دو نفر دیگه بلند میگفتن داد نزن زور بزن با عصبانیت حالا منم خوابیده بودم روی تخت برای نوارقلب، منو یادشون رفته بود خودم بلند شدم صداشون کردم طلبکار بودن سرم داد زدن
وقتی رفتم بیرون شوهرم گفت از صدای خانمه رفتم محوطه بیمارستان اونم ترسیده بود😟

عزیزم نوع زایمان فرق نمیکنه
سزارینم بعد از زایمان کلی درد داری جوری که حتی شیز دادنم دردناک میشه برات
نشستن راه رفتن .
کلا زایمان سخته فرقی نداره طبیعی باشه یا سزارین

ولی سعی کن نترسی
من تجربه نکردم ولی تو طبیعی اصلا نباید جیغ بزنی فقط تنفس
تو اینترنت یا اینستا نحوه زور دادن نفس گرفتن دم و باز دادن تو زایمان ببین آموزشش
ورزشاتو بکن پیاده روی
زیر دوش نوک سینه هاتو فشار بده زیر دوش آبگرم اسکات بزن
اینا خودش باعث میشه روند زایمانت راحت تر باشه
زایمان واقعا به بدن شخص بستگی داره

جیغ و داد و درد برای نهایت ۱روز
ولی سزارین تا عمر داری درد همراهته

عزیزم زایمان طبیعی راحت نیست ولی جیغ زدنم اشتباهه . باید تکنیک تنفسی رو بلد باشی . ب جای جیغ زور بزنی . اینجوری الکی انرژیت هدر میره خسته میشی و زایمان عقب میفته

نترس بابا منم ماه پیش طبیعی زایمان کردم ی دونه جیغم نزدم حتما اپیدورال بگیر انشالله درد و خونه بکشی زیاد آمپول فشار نخوری
نترس بعضی ها خیلی اوجش میدن

اون آخراش بوده بچه داشته ميومده بيرون
تو فكر كن يه چيز ٣/٥ كيلويي با قد ٤٧تا ٥٠ سانت ازت بياد بيرون 😬 جيغ ميزني ديگه

من طبیعی زایمان کردم سخته به هرحال اما تالحظه ی بیرون اومدن جنین جیغ نزدم دردمو کنترل میکردم دیگه سزارین هم داستان های خاص خودشو داره عزیزم توکل کن به خدا انشاءالله هرچی خیره برات اتفاق بیوفته

انتخاب خودت طبیعی هست عزیزم یا نه