خانما شما خودتون چه ویتامین هایی مصرف میکنید؟
و چیزی که رو اشتها اثر داشته باشه چیه

چون رژیمم سنگینه خیلی ویتامین میخورم تقریبا اینا
پودر کلاژن و ویتامین سی و الایزین ام هست
بیوتین
ب۱ ۳۰۰
دی ۱۰۰۰
امگا ۳
زینک
مگنیفورت
کروم
چون بدنسازی کار میکنم ویتامین E ۲۰۰

قرص اهن ویتامین دی قرص امگا ۳

من فقط کلسیم و دی

هیچییی
برای اشتها مولتی ویتامین پرخوری میورد برا من
من چون وزنم خوبه برای چاقی چیزی نمیدوممم