منکه واقعا موندم یکبار یبوستم الانم نفخ کردم میترسم برا بچم مشکل پیش بیاد و زایمان زود رس بیارع 😭😭😭😭😭

برا نفخم موندم چیکار کنم واقعا 😭😭😭😭😭

واسه یبوست روغن زیتون بخورید خیلی خوبه یا داخل غذاتون بریزید

آب ولرم ناشتا

عزیزدلم برا نفخ دایمیتیکون بخور خیلی خوبه

تو دسشویی ایرانی زیاد نشین زور نزن

اگه میتونی دسشویی فرنگی استفاده کن

برای یبوست انگور گلابی بخور و غذا های نرم

یبوست خیلی بده