مامانای باردار ک دچار ببوست میشید کسی از شربت معده برا رفعش استفاده کرده چقدر میخورید من هر هشت ساعت یه قاشق غذاخوری میخورم ولی بازم انگار نه انگار سر بارداری اولم اینقد یبوست شدید نمیشدم که این دفعه😭😭

روزی دوتا بشقاب کاهو بخور کنار غذات هیچ ضرری نداره که عالیه
آلو انجیر آلو خشک زردآلو خشک گیلاس اینام خوبه
سیب سبز و سفت رو آبپز کن با یه لبوان از آبش بخور
موز رسیده هم خوبه
تره و ریحون کنار غذا هم عالیه
آبجوش قبل غذا یه لیوان مصرف کن
آب غوره بدون نمک اگه مشکل نداری همش بریز تو سالادت و غذا
روغن زیتون بدون بو عالیه زایمانت رو هم راحت میکنه بچتم خوش اخلاق میکنه

من قبل بارداری هم با یبوستم مشکل داشتم ببخشید یعنی حوری بود هر ۱۰ روز دفع داشتم
اما هر صبح ناشتا آب ولرم میخورم
بعدش یا انجیر خشک خیس شده
و یا عناب خیس خورده ناشتا میخورم
عصرا هم آلو بخارا خیس شده میخورم
آخر شبا هم سه تا قاشق منیزیم هیدروکسید میخورم
خداروشکر تا الان تونستم کنترلش کنم
ولی بهتر از همه انجیر جواب داد برام
پیشنهاد میکنم امتحان کنی

من منیزیم هیدروکساید میخورم بعدناهار دوسر از خود شربت میخورم یکی دولیوان اب میخورم روش البته گاهی دوسه روزد یبار میخورم چون هرروز بخورم دلپیچه میشم بیشتراذیت میشم

نخور عزیزم شربتون
اینو بخر روزی یه ساشه رو توی آب زیاد مخلوط کن بخور
خوشمزه هم هست ترجیحا عصر بخور
تا سه روز تکرارش کن کل روده‌اتو پاک میکنه، اگه دیدی مدفوعت شله نگران نباش چیزی نیس
جذب هم نداره اصلا
اگه خواستی میتونی ۷ تا ساشه رو تموم کنی

انجیر برا من اثر کرد

برا من فقط آلو بخارا ،روغن زیتون جوابه

من لاکسی ژل میخورم بعد هر وعده غذایی 1/5 قاشق غذا خوری ، آلو هم صبح به صبح خیس میکنم و هم آبش رو هم خودشو میخورم ، برای من که خیلی جواب داد

برا من هیچی جز الو زرد اثر نکرد
هیچ دارویی