سلام خانما میشه قبل بعد آی یو آی چیکار کنیم میشه لطفا بگین

روری نیم ساعت پیاده رویی کن و از دمنوش زنجبیل و دارچین استفاده کن و شکم و زیر نافت رو با روغن بادام و سیاه دانه ماساژبده

سلام عزیزم. قبلش که استرس رو از اول ماه کنترل می‌کنی و طبق دستور دکتر داروهات رو مصرف می‌کنی و روز عمل هم در ساعتی که دکتر گفته به جایی که گفته میری با همسرت و کارت ملی و شناسنامه دوتاتون و جواب آزمایشات و سونوهاتون. اول نمونه رو از آقای همسر می‌گیرن و دیگه ایشون اگه بخوایین می‌تونن برن و تا زمانی که اسپرم شستشو بشه و غلیظ بشه شاید دو سه ساعت طول بکشه و بعدش دکتر با سرنگ مخصوص اسپرم رو تزریق می‌کنه و ازتون می‌خوان که حدود ۲ ساعت روی همون تخت دراز کشیده بمونین و بعد بهت دارو و نامه آزمایش برای ۱۴ روز بعد رو میدن و مرخص میشی. اون روز اول رو خونه هم رفتی کامل استراحت کن حداقل و دو سه روز بعدش هم کار خیلی زیاد انجام نده و بعدش کارهای معمول و نه سنگین رو می‌تونی انجام بدی. دکتر به من گفتن که از شب دوم هم به مدت سه شب پشت سر هم رابطه داشته باشم. و دارهات رو هم حتما به موقع استفاده کن.
انشاالله که همون دفعه اول موفق میشه و نی‌نی سالم و صالح گیرت میاد.

از قبل آیوآ سعی کن کلم بروکلی آب پز در کنار غذا استفاده کنی... سعی کن رحمت رو گرم کنی...