سلام صبح بخیر
جدیدا سر صبحا سر معدم سوزش میگیره براچیه چی بخورم خوب شه
یه عادت بدیم گرفتم هر روز ساعت ۵ صبح باید غذا بخورم

من دیروز زدم منفی بود امروز موعد پریدیمه یعنی چند روز دیگه بزنم مثبت میشه چون علايم دارم تا بخارا اینجوری نبودم

مبارک عزیزم چند روز بعد پریدیت تست زدی

وعده هاتو کوچیک کن در تعداد دفعات بیشتر ..بیشتر بخاطر شرایط هورمونیه ...کم کم خوب میشه و علائم های جدید میاد .
مراقب وزنتم باش ک ماه های اول نباید زیادی وزن اضاف کنی نهایت یکی دوکیلو

مثبت شدی چند روز از پریدی گذشت

سلام عزیزم
اب ولرم بخور در طول روز
طولانی گشنه نمون و غذا هم خوردی تا دو سه ساعت نخواب
بالشت زیر سرت رو موقع خواب دوتا کن گردنت بالاتر باشه که اسید نیاد بالا
غذاهای اسیدی که تحریک میکنن هم نخور

سلام عزیزم منم اقدام کردم این مرور موعد پریدیمه ولی صبح زود از گشنگی بیدار میشم الآنم شیرینی با شیر خوردم با یه موز ولی بازم گشنمه