دارم میمیرم واسه مربای هویج دخترا ، اشکال نداره صبحی دوتا قاشق م خ بخورم ؟ آخه رژیم دیابتم

اگه هوس داری بخور در کنارش مغزیجات بخور که قندت بالا نره. تا شبم کنترول شده پیش برو

ناشتا نخور به صبحانه پروتئنی بخور بعد نیم ساعت بخور

ببین منم رژیم دیابتم اگه هوس کردی عیب نداره بخور بجاش اون روز شیرینی های دیگه رو حذف کن من مثلا هوس شکلات صبحانه داشتم خوردم دیگه تا شب برنج و شیرینی جات نخوردم

قند ناشتات چند بود گلم؟

اگه درژیم دیابتی اشکال داره در حد نوک قاشق بخور بخاطر ویار