از خواب پاشدم انگشتای دست راستم ورم کردن ،نمیتونم دستم رو خوب مشت کنم. کسی اینجوره مثل من؟ دلیلش چیه؟ فشارم ۱۲ هست

منم دست و دلم یکم ورم کرده. میگن عادیه

منم همیجوریم صبحا بیشتر پاهامم هست از ورمه هه

به من کلاس بارداری میگفتن اگه ورم یهویی تو یه پا داشتی باید بیای بیمارستان
ولی ورم خفیف و هردوپا عادیه...
واسه دست نمیدونم😅
ولی من خودم این روزا دست‌هام مقداری ورم و درد داره

منم همین جوریم صبحا که بیدارمیشم

همینجوریه دیگه کم کم بهتر میشه تازه من دستم و پام درد هم داره

منم بودم
چون بعدش با حرکت دادن خوب شد،دکتر گفت مشکلی نداره،احتمالا تو خواب به این دستت فشار اومده
محض اطمینان نمک کمتر بخور

منم اول بیدار میشم همینم

ورزش های کششی رو انجام بده .بهداشت یا پزشکت گفته بهت؟؟یکیش مثلا اینه پاهات و دراز میکنی و انگشت هات و به سمت شکم فشار میدی .دست هم همینطور.این ورزش ها برای ورم خیلی موقره

اره منم همینجورم بعدش که دیگه بیدارمیشم ورزشش میدم خوب میشه