ن اگر هماتوم خیلی بزرگ نیست یا خونریزی نداری کارای روزمره سبک میتونی انجام بدی نیاز به استراحت مطلق نیست
بازم با دکترت مشورت کن تا براساس وضعیتت توصیه کنه
من هماتومم کوچیکه ولی گفت حتی قابلمه پر غذا رو خودت از رو گاز برندار یا جاروبرقی نکش، پله نرو
کار سنگین نکن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.