سلام خانما برای اینکه شیرم پرچرب بشه و مناسب وزن گیری پسرم باشه چه چیزهایی رو پیشنهاد میدید؟

گروه میاین مشهدی ها
لینک بدم؟
لینک گروهمون تو تلگرام
@zan7790

مغزیجات و ماهی آبگوشت، من اینا رو می‌خوردم بچم ماهی ۱ کیلو شایدم بیشتر وزن می‌گرفت،شیرم و زیاد و چرب میکردن

من خودمکلاو شیر نداشتم ولی از بقیه شنیدم که روغن دنبه ، روغن زرد ، خامه ، کره و چیزهایی که چربی حیوانی دارن بخوری شیر پرچرب میشه

تخمه کدو

آبگوشت-آب هویج-دمپختک-کره محلی
ببین این ۴ماهی که من ب باران شیرخودمو میدادم زیاد اینارو میخوردم هربار دکترمیرفتم میگفت ماشالله این بچه هفته ای۳۰۰گرم اضافه کرده شیرتو صادر کن🤣🤣