خانم ها دیشب ماینه شدم یه سانت باز بودم با ۲۰درصد درد چیکار کنم زود زایمان کنم الان هم درد دادم
به نظرتون چقدر طول میکشه زایمان کنم💢💢💢💢

بستگی به شدت دردتون داره
من از ۳۲ هفته درد داشتم و رحمم ۲ سانت باز بود
۳۵ هفته دردام بیشتر شد که ترسیدم بیشتر بشه استراحت میکردم
یه چند روزی درد منظم ولی کم داشتم که رفتم بیمارستان یه چک بشم گفتن ۵ سانت باز شده
و همون شب بستری کردن زایمان کردم با دردهای خودم چون زودرس بود هیچ کمکی نکردن

ورزش کن

اسکات، چمباته،پله نوردی,پیاده روی،شیاف گل مغربی