مامانا امروز سونو ۳۷ هفته رفتم
دکتر گف نی نی وزنش ۲هفته عقبه وزنش ۲۷۰۰ بود نامه بیمارستانمو گرفتم برای ۱۰ روز دیگس…

چی بخورم بچه تو این ۱۰ روز وزن بگیره کمکم کنید🫠
یکم نگران شدم🥲

گوشت.حبویات،بادام هندی،عدس،گوشت تازه بگیر

ببین صبانه تخم مرغ اپز دوتا بدون نون
عدس پخته
ابگوشت یا گوشت تو شیشه ای یا هرجورر فقد گوشت باشه با ابش بخور
لیدی میل وانیلی با شیر من اخرشبا میخوردم
میوه روزی س چهارتا
آجیل گرمی داره ولی خوب اگ صلاح میدونی آجیل همون چهار مغز عااالیع
کباب
اینا خییلی وزن میده از همشون بیشتر گوشت و‌تخم مرغ و‌کباب

پروتئین و حبوبات و معجون خیلی استفاده کن بجاش از ماکارونی و برنج کمتر استفاده کن که خودت وزنت نره بالا، برا چندم وقت داد؟؟؟ منو گفت ۷شهریور البته ی سونو هم نوشت چارشنبه برم ببینم وزن بچه چطوره،دوس دارم هرچه زودتر زایمان کنم تو عذابم

من با لیدی میل و بستنی از ۲۴۰۰ رسوندم به ۲۹۰۰

پودر لیدی میل خیلی تاثییر داره به شرط هر روز و به موقع خوردن
اگر دیابت نداشته باشید بستنی روزانه ۲عدد
سفیده تخم مرغ فوق العادست وزن دهی بالایی هم داره
حلیم و کباب و خوراکی های که پروتیین بالا دارند
مصرف مولتی ویتامین و سایر داروهای بارداری

اینقدر خودتو درگیر وزن نکن عزیزم، من خودم بشخصه از ۳۲ هفته ک میرفتم وزن بچم از میتنگین کمتر بود و از پروتئین زیاد بگیر تا بستنی و حلیم و دلستر و لیدی میل خوردم، امروز باز رفتم سونو و دوباره همونجوری بود، هم دکتر سونو و هم دکتر خودم گفتن ژنتیکیه، مهم اینه بچه سالمه، بدنیا بیاد وزن میگیره سریع🥰❤️

حلیم ابگوشت اجیل بادوم‌درختی شیرموز لیدی میل
تخم مرغ ابپز

۳۵هفته ام سونو رفته بودی؟؟
نمیدونی ۳۵هفته چند کیلو بوده ؟ دختر منم وزنش کمه

عزیزم بستنی و کباب و پروتئین وبادام اینا خیلی خوبه

دختر کوچولوی منم کم وزن بود
کاش وزنش کم تر می‌بود ولی میموند پیشم نمی‌رفت 😭🥺

بچه تو طبیعی ۳ ب بالا واقعا سخته مادر بدبخت چقد باید زور برنه

منم دیروز رفتم ۲۸۰۰ بود هیچی نگفت گفت خوبه

عدس تو غذات خیلی استفاده کن

نترس بچه بدنیا بیاد زود وزن میگیره
من ۲۸۵۰ بچم بدنیا تو ۱۳ روز شد ۳۵۵۰
بدنیا میاد بچت بسلامتی بعداش وزن میگره نگران نباش

ابگوشت خیلی خوبه

لیدی میل خوردی تاحالا؟من شنیدم حلیم پرگوشت خوب وزن میده دکتر من گفت روزی سه تا سفیده تخم مرغ و ی مشت بادام وبستنی

اینو چه بانمکه 😂😂

لیدی میل بخور نیم کیلو بهش میده