مامانا چیکار کنم شیرم مغذی شه بچم با اینکه طولانی شیر میخوره سیر نمیشه وزنم نگرفته شیر خشک کمکیم دکتر گفته بهش میدم

غذا جای خود سعی کن استراحت داشته باسی شیرقشنگ تو سینه هات جمع شه

سلام از این ترکیب استفاده کن

120گرم بادام درختی(از شب قبل خیسانده و صبح پوستشو میگیریم میذاریم خشک شه بعد آسیاب میکنیم)
120گرم پسته
120گرم مغز نارگیل
120گرم کنجد سفید
مقداری شکر یا نبات (اختیاری)
این چهارتارو یا باهم ترکیب کرده و پودر میکنیم،یا جدا پودر میکنیم بعد با هم ترکیب میکنیم.
از این ترکیب روزی یک قاشق داخل شیر ریخته، شب قبل از خواب یا اول صبح میل میکنیم. به شدت شیر رو افزایش میده.

اگه شیر داشته باشی طولانی نمیخوره آبگوشت بستنی دمپخت گوجه آب هویج خوبن