هلووووو مامانای خوشگل🥰😍🤪
ی سوال داشتم برای تبلی تخمدان باید چه کنیم؟؟؟
🫩😖🫠

ی تشت بیاریم . توش آب بریزم . بعد خااااک فراووون بریزیم گِل درست بشه . بعد مشت مشت بریزیم رو سرمون 😑😂😂
عین مرض میمونه مگه ول کنه ؟؟ پاره میشی یا ی درصد علایمشو کم کنی من دوس ساله کونم از در بشکه گشادتر شده از این مرض

سیاهدانه با عسل بخور

علایم تنبلی تخمدان چیه عزیژم

ورزش ... رعایت غذایی دوری از استرس

ورزش واینکه شکلات و قهوه چربی ممنوع کاهش؟وزن خیلی مهمه

من تنبلی داشتم . با اینکه ورزش میکردم و لاغر بودم . چندین سال متفورمین میخوردم تا پریودم منظم بمونه .این وسطا یوقت بهم می‌ریخت باز میرفتم دکتر سونو انجام میداد و قرص ال دی میداد تا دوباره منظم بشه. درمان نداره . باید کنترلش کنی فقط و زیر نظر پزشک باشی

رازیانه دم کن بخور

ورزش زیاد. حذف لبنیات. و شیرینی. مصنوعی. خاب ب موقعه🌹

ورزش، شیرینی جات کم کن