مامانا موقع سزارین داخل زایشگاه خوراکی چی میبرید و مفیده؟ بعدش چه غذا ها یا خوراکی های می‌خورید و چی رعایت میکنید؟
سر زایمان اول هیچی بلد نبودم تا ۴۰ روز هم خونریزی داشتم روز بعدش هم پریود شدم کلا بدنم خالی کرد سه روز هم دخترم تو دستگاه بود همش گریه کردم بعدش هم دیگه افسردگی و ترس ولم نکرد خیلی روزا بدی داشتم دعا کنید اینبار همه چی راحت باشه برام نی نیم هم صحیح و سالم باشه ❤️

بارداری بارداری بارداری بارداری

من سزارین کردم تا چندروز اشتها ب هیچی نداشتم

برای خونه کاچی
و تخم مرغ محلی
بعد گوشت و تو شیشه درست کن ( ماهیچه و کرفس و هویج) من این کارو واسه زایمان اولم انجام ندادم ولی دیدم خیلیا اینکارو میکنن زود جون میگیرن
اما کاچی می‌خوردم
حالا مادر شوهرم میگه تخم مرغ محلی و خام بخوری خوبه ولی من نمیتونم😩😩😩

کمپوت گلابی و انجیر هم ببر

ببین اگه میدونید چهار مغز بگیر پودر کن با کره بادام زمینی مخلوط کن ببر
بعد از عمل آدم اشتهای زیادی نداره من خودم نمیتونستم بادوم و پسته بخورم میلم نمیبرد اینبار می‌خوام یه خورده پودر شده ببرم بیمارستان یه قاشق یه قاشق بخورم
بعد یه چیزی هم زد به سرم شیره انگور و با آب قاطی کنم بریزم تو بطری اونم ببرم برای خون خیلی خوبه
خرما هم ببر نسکافه حتمااااا ببر

خرما حتما ببر یکی از مشتریام میگه از زایمان ک میای خرما بزاری دهنت بچه صبور میشه حالا اینا ک حرف شاید باشه اما قند و خاصیت داره خون سازم هست انجیر خشک ببر چای زیاد نخور چون خیلی اهن و دفع میکنه در حد رفع خستگی اب خیلی بخور و غذاهای مقوی ماهیچه کباب اناناس بخوری از کمپوتش بهتره کاچی بگو برات بپزن پر ادویه نه فقط ارد و شکر مثلا کرمانیا ۴۰ مدل ادویه میزنن ادویه حاضریشم هست اگر بزنی تو گوگل میاره خودتم میتونی درستش کنی روغن کرمانشاهی هم یه کوچک بگیر تو غذاهات بگو بزنن همینا استراحتم زیاد کن نسکافه هم خوبه اولا ولی چای قهوه بچه رو بی قرار میکنه خیلی خوب هم نیست در حد هوسی و رفع خستگی میوه سبزیجات زیاد بخور

انجیر خشک و خرما و گردو مغزیجات من انجیر خیلی بهم کمک کرد شکمم کار کنه هم انرژی بهم داد

خرما و نبات و چایی رو اگه اهلش هستی حتما تو برنامه داشته باش.
کمپوت اناناس برا بهبود جای زخم
و بسکوئیتی شکلات تلخی چیزی