اگه تو بارداری نتونیم قرص آهن یا اسید فولیک بخوریم چی میشه؟

سلام نقص لوله عصبی و .....
بسیار عواقب بد
بین غذا بخورید اصلا ترک نکنیا

من با اینکه خوردم هم استخوانام هم دندونام داغونه شده
اگه بهتون نمیسازه خارجیشو بگیر با تجویز دکتر چیزی میده ک اذیتتون نکنه
یا غذاهایی ک آهن و کلسیم بالایی دارن حتما هر روز بخور در کنارشم میشد مکملا و میخوردی ک عالی میشد

بعدش داغون میش من نتونستم حالت تهوع داشتم بعد زایمان یکی یکی دندونام خراب شد همه باهم درد میگرفت

الان فصل انجیر و انگور هست اینا سرشار از انواع ویتامین ها و آهن هستند هر روز میل کنید

هیچی نمیشه از مواد غذایی که آهن دارند استفاده کنید مثل سه شیره روزی ۲ قاشق غذاخوری بخورید

چرا نتونی؟یعنی معدتون اذیته؟