کدوم ویتامین بهتره اینارو دوتا دکتر جداگونه داده حالا موندم کدوم بهتره بخورم باردارم
شما از کدوم مصرف کردین؟

دوتاشو باید بخوری

سمت راستی ویتامین د ۳ هست که هر روز خانم های باردار با دوز هزار یا دوهزار (برحسب نیاز بدنشون)میخورن
قوطی مشکی مولتی ویتامین بارداری هست که توش یه عالمه ویتامین با دوز کم هست
معمولا از ۴یا ۵ماهگی به بعد میدن
من بارداری اولم از ۳ماهگی بهم داد
مقدار مولتی هم دکتر بهت میگه... بعضی ها هر روز گاهی میگن میگن روز درمیون
به شما گفته چه طوری استفاده بکنی؟

دوتاش
یکی مولتی ویتامین(من دوران بارداری از اون سیاهه خوردم)
یکی ویتامین د۳