کی هم وزن من بوده باردارشده وزنم۹۵ چیکارکردین باردارشدین تنبلی دارم ورزش و رژیمم نمیتونم

عزیز دلم من ۹۳بودم تنبلی داشتم دکتر هی میگفت فق وزنت بیار پایین
منم رفتم باشگاه شیرنی جاتو حذف کردم غذارو اکثر حذف کردم رژیم گرفتم خلاصه الان شدم۷۵ تنبلیم خب شده
منم نمی‌تونستم ولی انجام دادم بخاطر اینکه بچه دار شم گذشتم از خوردنم
همشم تخم مرغ آبپز همه غذایی میخورم ولی کمش کردم نتیجه داد الکی نگو ک نمیتونم منم همینو میگفتم ولی شد

ن ورزش ن رژیم!!!دیگ کاری نمیمونه عزیزم.

زنداداشم و آبجیم تنبلی شدید داشتن و ۹۵ و ۸۵ آبجیم بود ولی باردارشدن بنظرم باید خدا بخاد ولی کم کنی بهتره

مجبوری ورزش کنی باید تخمدان هات فعال بشه
تقریبا چند ماه هر روز و یک ساعت منظم تو خونه ورزش کن از این برنامه های ورزش تو خونه نصب کن هر روز انجام بده رژیم نمیتونی حداقل کم و بیش رعایت کن لبنیات و قند مصنوعی سعی کن کمتر بخوری نه یک دفعه حذف کنی چون نمیتونی فشار میاد باز ولش میکنی
من یک ماه اصلاح سبکم از اون موقع پریودی هام منظم تر شده تنبلی دارم منم

رژیم بگیر لاغربشی زود باردار میشی

عزیزم من طب سنتی زبان شناسی کار میکنم خداشاهده کلی رضایت مشتری داریم برا لاغری اگه بخوای میتونی روبیکا پیام بزاری در ارتباط باشیم من محدثه محمودی هستم 09915978813شماره تماس من

منم ۹۰🤚دوسال اقدام😂

آمپولی داروی لاغری چیزی نخور اصلا چون تا چند سال نباید بچه دار شی. فقط بین یکماه تا سه ماه مولتی بانوان کانسپشن بخور و اوزیل ساده. بعد کیت تخمک بگیر خط دوم از وقتی یکم پررنگ شد اقدام کن چندروز مرتب.. بعد اقدام به راست بخواب زانو تو جمع کن داخل شکم دوساعت بخواب همین

اصلاح سبک زندگی به روش فلورا تاجیک انجام بده

برو دکتر تغذیه امپول اسپارتینا بزن لاغر شی برای تنبلی هم عالیه

اگه باردار شدن به وزن بود که اکثر خانوم های عرب چون درشت اندامن باید عقیم میبودن!!!

غذاتو كم كن باشگاه