سلام مامانا
من دیروز تا امروز ظهر روز سختی رو داشتم و تقریبا استراحتم فقط در حد خواب دیشب بوده،از ظهر کمر درد دارم مخصوصا پایین کمرم و الان کمر دردم بالاتر و پهلوهامم هست هر از گاهی هم لگن
شمام اینو تجربه کردین؟

من اوضاعم از همتون خرابتره چهار دستو پا میرم دستشویی کمرم صاف نمیشه

ماهایی ک استراحتم نداریم طبیعی
من یا سرکار همش پشت سیستمم یا خونه همش وایساده و درحال کار

اره من چن روز بود بقدری کمرم سمت چپش پایینش خصوصا ..درد میکرد ک میرد ب باسن چپم و دردش مثل گرفتگی رگ بود حتی موقع خواب بزور اینور اونور میشدم چون میگرفت دردش اذیتم میکرد بزور اینور اونور میشدم
الان یکم بهتره ولی هنوز درد

اره منم کل دیروز سرپا بودم فقط شب تونستم استراحت کنم
همین دردا رو دارم
قبلا هم تجربش کردم
فقط استراحت کن خوب میشه