سلام برا رشد قد چی خوبه؟

لوبیا سفید ام خوبه

بادام و سنجد

یک و مهم ژنتیک
دو سنجد و بادام درختی و پودرنخل خرما
دارو آرژی پلاس
و رفتن بارفیکس و آویزان شدن

عزیزم هیچی مثل ویتامین D تاثیر گذار نیس

بادام بریز داخل فرنی پودر سنجد داخل فرنی یا شیرش اینا خوبن

امگا سه

بادام

سوال منم هست