برای چی من وقتی دراز می میکشم زیر شکم و کمرم درد می کنه وقتی بلند میشم دردم می‌ره 😒😒

حتما شب برو روزای زابل جرات بیرون شدن نداری

عزیزم تا میتونی پیاده روی کن.بچه بیاد تو کانال زایمان.زایمان واسه خودتم راحتتر بشه . از فردا شب حتما شبی 1ساعت پیاده روی کن یه بطری شربت خاکشیر گلابم ببر با خودت مرتب بخور نوک سینه هاتم همش تحریک کن خیلی تو روند زایمان تاثیر داره

فداتشم.. ایشالا

من وقتی میخام بلند شم از جام دردم میگیره 🤦🏻‍♀️😭شدید ها ولی تا بلند میشم خوب میشه...چند هفته ای گلم؟