ناهار پیشنهاد بدین برای بچه مریض و اینکه سوپ و عدسی نباشه چون چند وقته درست کردم نمیخوره

حلیم
خوراک لوبیا
آش جو
آش ترخینه

آش برنج

بلغورگندم و یکم حبوبات
یا فقط عدس و ماش هم میتونی بریزی
گوشت هم بنداز توش
بعد ۴ ساعت میکسش کن نمک بزن
مثل شله میشه

مرغ رو بزار ابپز شه خوب غلیظ که شد نصف پیمونه برنج بریز تو آب مرغ بزار حسابی بجوشه که برنج له له شه مثل آش میشه خیلی خیلی خوشمزه و راحته چون مریضه براش راحته خوردنش

سیب زمینی و مرغ رو آبپز کن بعد سیب زمینی و بکوب و مرغ هم ریش کن مخلوط کن یکم سبزی هم داری بزن من اسفناج میزنم دخترم دوست داره
توی آب مرغ هم ادویه و یکم پیاز بزن ک بوی مرغ رو بگیره