مامانااوتمیل چجوری درست میشه؟میتونم ب پسرم بدم؟

اره میشه داد
جو دوسر پرک رو من اسیاب کردم اماده‌س
ی قاشق از اون با ۶۰ سیسی آب میذارم رو گاز میپزه غلظتش میشه مث فرنی بهش میگن اوتمیل
بعد بهش هر میوه‌ای خواستی اضافه کن

سلام عزیزم خودت یه سر به کانالش بزن

rubika.ir/Mamanyar

جو دوسر پرک با یک لیوان آب بزار بپزه حالا یا قبلش آسیاب کن یا بعد پخت با گوشتکوب برقی له کن بعد پوره میوه اضاف کن مثل موز و سیب و ...
اگه مغزیجات هم تست گرفتی مثل بادوم و گردو میتونی بریزی

جو دو سر پرک با موز یا سیب یا گلابی و ...