خانومایی که بچه های 0تا 4 ماه دارید چطورررری به کاراتون و خودتون می رسید؟
من افسردگی شدید گرفتم اصلا نه به خودم می تونم برسم و نه تمام کمال به خونه! حتی دیگه تا ی معازه نمی تونم برم
از هیکلم بدنم صورتم بدم میاد
موهامم که هیچی دارم کچل میشم...

۱۰ پاسخ

من تازه دارم بهتر میشم ولی هیچی مث قبل نمیشه

خوابشو تنظیم کردم عزیزم اما بازم سخته شبا کارامو انجام میدم وقتی شوهرم خونست و میتونهه بچه روو نگهداره از شام گرفته تا شستن لباسا و ظرفا جمع و جور میکنم ک فرداش کاری نمونه تو روزم میخابه اون تایم برای خودم ورزش میکنم و ناهار میخورم و کارای شخصیم...

منم مثل شما بودم
نم نم خودمو جمع کردم

منم مثل توام اینروزا حالم اصلا خوب نیست همش استرس دارم چشامو میبندم ازاسترس خوابم نمیبره تازه شیرمم خشک شده پسرم سینه نمیگیره دیگه حالم خوب نیست میگم کی بچم آروم میشه گریه هاش کم میشه من حداقل به کارای خونم برسم 😔😢

همسرم خیییلی کمک میکنه غذادرست کردن جاروکشیدن بااونه خونه باشه پسرشوهم نگه میداره همه روهم بخاطرپسرش میکنه عاشقشه

چندتا بچه داری مگه

حتی شده ۱ روز تو هفته رو بگو همسرت چند ساعت نگه داره یا شده چند ساعت مامانت نگه داره ، برو آرایشگاه دوهفته یکبار یه لاکی بزن یه ذره روحیه ات عوض میشه من که الان تفریحم شده فیزیوتراپی همین که آدم میبینم میرم بیرون نعمته و ایلا واقعا آدم افسرده میشه ، حتی سده هفته ای یکبار جور کن بزنی بیرون از خونه فقط اینجوری میتونی به خودت کمک کنی

فعلا ک‌مامانم کمک حالمه همسرمم کمک میکنه

یه سال خونه داری یه سال بچه داری
صبوری کن یه کم بزرگ بشه ب کارای خونه می رسی
واسه خرید و کار خودت ، بده مامانت نگه داره

من از مادرم کمک گرفتم

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
از چه سنی می توان به کودک کله پاچه داد؟
از چه سنی می توان به کودک کله پاچه داد؟
غذاهای ضد افسردگی
بهترین غذاهای ضد افسردگی و غم معجزه آسا
افسردگی در کودکان
افسردگی در کودکان | علائم، دلایل و بهترین روش‌های درمان

سوال های مرتبط

مامان فسقلیا مامان فسقلیا ۱ سالگی
مامانایی که دوقلو دارید چطور به کاراتون می رسید؟ من کل روزم شده بچه داری نه کمر برام مونده نه زانو. هر ساعت ی بچه بغلمه کمکی هم دارم ولی باز بیشتر کارا رو خودمه
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان محمد حسین مامان محمد حسین ۱۰ ماهگی
خانمای عزیز بیاید از بچه های ۲ ماهتون بگید
خوبه همه چیز ؟ چه بازی هایی باهاش می کنید ؟

🤱🏻👶🏻💚من که به نظرم هرچی بزرگ تر می شه پسرم بهتر می شه روال زندگیم و می تونم به خیلی از کارام برسم خداروشکر
مشاهده ۵ پاسخ
مامان هلن خانومی🍒 مامان هلن خانومی🍒 ۳ ماهگی
خانوما من از بعد زایمان اصلا اشتها ندارم و نمی تونم چیزی بخورم اصلا از غذا خوردن بدم میاد حتی حس می کنم مزه همه چیز بد شده و خوشمزه نیست بچه هم بیشتر شیر خودمو می دم چیکار کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان قند و نبات مامان قند و نبات ۴ ماهگی
تشک بازی از چند ماهگی تا چند ماهگی به درد می خوره؟ دخترای من چون نمی تونم عروسک های آویز گهواره را دستشون بگیرن بیشتر گریه می کنن😅
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 💜 هلیا💜 مامان 💜 هلیا💜 ۶ ماهگی
تورو خدا جواب بدین این ویروس لعنتی رو گرفتم حالا شکمم و کمرم اسهالیم که کلا ابکی ابکی دارهم دیونه میشم میترسم بچم مریض شه خیلی ضعیفه نمی تونه تحمل کنه نمی توننم برم دکتر همش قارو قور شکمم انگار پره ابه میاد چیزم میخورم الان هرچی شب خورده بودم بالااوردم حالا باز می خوام بخورم ولی هی نمی تونم خودمو بگیرم از جلوی دستشویی نمی تونم پا شم دیگه نمی تونم راهکار خونگی سریع دارید
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان 💐🧡 mahdis💐 مامان 💐🧡 mahdis💐 ۱۳ ماهگی
سلام 4 روز دیگه 3 ماه میشه زایمان کردم ولی اونجا که علامت زدم درد میکنه مخصوصا موقع می شینم نمی تونم پاشم زایمانم طبیعی بود فکنم افتادگی رحم دارم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۶ ماهگی
سلام کسی تجربه افسردگی بعد از زایمان داره؟من فکر می کنم افسردگی گرفتم و هر چی روزها بیشتر می گذره بیشتر میشه نمی‌دونم چی کار کنم جدیدا دیگه انگار نمی تونم بچمو بپذیرم کسی اینجوری بوده؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان Lara🎀🤱 مامان Lara🎀🤱 ۸ ماهگی
خانم ها من هنوز خونریزی دارم قطع نشده می تونم برم دندانپزشکی شیر خودم رو هم به دخترم میدم ؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 💓💞آب نبات🍭💓 مامان 💓💞آب نبات🍭💓 ۱۶ ماهگی
دخترم همش میخواد غلت بزنه تا میزارمش روی زمین غلت می زنه حتی نمی تونم پوشکشو عوض کنم بچه های شمام اینجورین ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا ۷ ماهگی
خانما یه سوال دارم خواهر من تازه زایمان کرده خیلی‌ شیر داره خودم اصلا نداشتم می تونم از آغوز خواهرم به پسرم بدم ؟ الان پسرم سه ماهشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دختر نازم🐣 مامان دختر نازم🐣 ۱۷ ماهگی
مامانا من دخترم خیلی بغلی شده اصلا نمی تونیم زمین بزاریمش
من از ۴ ماهکی تا الان خونه مامانم هستم الان فقط چند روزه رفتم خونه خودم ولی باز انقدر خسته میشم رپزا میام خونه مامانم شبا مبرم خونم به هیچ کاریم نمی تونم برسم پیشنهادی دارین ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۵ ماهگی
خانومایی که بچتون همسن پسر من هست شما هم مثل من کلافه شدین؟ پسر من یه دقیقه هم تنها نمی تونم بزارمش همش باید کنارش باشم و باهاش صحبت کنم . اعصابم خورد شده دیگه به کارام نمی رسم. شما چیکار می کنید؟ چه بازی هایی باهاشون می کنید؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آران مامان آران ۹ ماهگی
بخش ۳
خلاصه اینکه کار میکنه ، پول میاره ولی آزادی عمل به من نمی ده. حرف هم اصلا گوش نمی ده. تا میام باهاش حرف بزنم من رو پشیمون می کنه، اینقدر حرف رو می پیچونه که آخرش همیشه مقصر همه چیز من هستم والسلام.
نمی دونم واقعا چیکار کنم. از طرفی نمی تونم با مادرم اینا بگم ،چون هیچ مشکلی از مشکلاتم رو حل نمی کنند ، بدترش می کنند و از طرفی هم نمی تونم به خانوادش بگم چون اونها خودشون توی مشکلات خودشون غرق هستند . نمی دونم واقعا چیکار کنم‌.
توی خونه چه جوری رفتار کنم بهم احترام بذاره، بهم توهین نکنه. من بچه ی کوچیک دارم دوماهه، از مادرم اینا هم دورم، شب ها سه بار بیدار میشم به بچه شیر گی دم ولی خودش خوابه،
مشاهده ۰ پاسخ
مامان جـانِ مـادر مامان جـانِ مـادر ۱ سالگی
دخترا می تونم به بچم عرق نعناع بدم؟؟؟
اگه آره چجور بدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان راستین مامان راستین ۴ ماهگی
مامانای عزیز یه سوال دارم ممنون میشم نظراتتون رو به اشتراک بگذارید، من ۱۴ سال از ازدواجم می گذره و امسال پسرم به دنیا اومد، چون درس میخوندم و تو دانشگاه کار می کردم الان یکباره خونه نشین شدم و حتی باشگاه هم نمی تونم برم، چون غریب هم هستم هیچ کمکی ندارم، حداقل تا ۳ سال که بچمو بزارم مهد باید با شرایط جدید زندگی کنم و اکثرا خونه باشم، چه راهکاری دارین برای اینکه از این ۳ سال لذت ببرم و حس افسردگی نداشته باشم؟
مشاهده ۶ پاسخ