سلام کسی تجربه افسردگی بعد از زایمان داره؟من فکر می کنم افسردگی گرفتم و هر چی روزها بیشتر می گذره بیشتر میشه نمی‌دونم چی کار کنم جدیدا دیگه انگار نمی تونم بچمو بپذیرم کسی اینجوری بوده؟

من داشتم خداروشکر خوب شدم
مطمئن باش خوب میشی
من اینقد حالم بد بود ک میخواستم سر ب بیابون بزنم
ولی الان خداروشکر خوب خوب شدم
یکم احتیاج ب زمان داره

عزیزم اگر این حس رو داری حتما سعی کن از یک مشاور یا روان پزشک کمک بگیری. الان خیلی راحت با چند جلسه مشاوره یا حتی یک دوره دارو درمانی کوتاه حالت بهتر میشه و فشار ذهنیت خیلی خیلی کم میشه. اما اگر بهش توجه نکنی شرایط برات سخت تر میشه. البته اصلا شاید افسردگی هم نباشه فقط خستگی مزمن باشه پس حتما کمک بگیر تا خیالت راحت بشه. امیدوارم زودی خوب بشی❣️