رژیم اصولی با پیاده روی مستمر
خیلی جوابه
اگه اهل شنا باشی شنا کردن هم خیلی تاثیر داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.