مامانا من فقط يكبار تو بيمارستان دسشويي رفتم و الان شكمم كارنميكنه. تجربه هاتون چيا بوده. شكمم سفت شده درد و نفخ ميپيچه

انجیر خیلی خوبه اگه خیلی اذیت شدی برو یه شیاف گلیسیرین بخر استفاده کن یک ساعت نشده کار میکنه

روغن زیتون رو سالاد

زرد الو الو انجیر اینا بخور

شربت مگنی میلک عالی بود برای من

انجیر خشک بخور یا
آلو بخارا بخور تاثیر داره

شربت بگیر از داروخانه بخور فکرم فوری شکمت کار میکنه
سفوف بخور برای نفخ

به من شربت لاکسی ژل دادن تا امدم خونه ازش داشتم میخوردم خیلی خوب بود دیگه تموم که شد یبوست شدم باز که مقعدم خون میاد حالا میخوام باز بگیرم بخورم

برای نفخ دم کرده چهارزیره با نبات یا عرق نعنا بخور و برای دفع کمپوت گلابی کمپوت آلو و یا انجیر خیلی خوبه

شربت ملین بهت ندادن بخوری؟
من بهم دادن اسهال شدم🫢🤣

الو و انجیر خیس خورده
زیتون و روغن زیتون
گلابی