مامانا من هیچ دردی ندارم! کلی پله بالا پایین کردم دریغ از یخورده درد همش میترسم بچه وارد کانال نشه و درد طبیعی بکشم و اخرش نتونم و سزارینی بشم! چیکار کنم دردام شروع بشه؟ اصلا دوس ندارم با امپول فشار دردام شروع بشه دوس دارم تو خونه درد طبیعیمو بکشم

ورزش اسکات رابطه شیاف گل مغربی پیاده روی اینارو هم رفتی؟

منم خیلی دوسدارم تالحظه آخر توخونه درد بکشم وقتی برم زایشگاه بگن ۶سانتی

قبلیم طبیعی بودی؟ راحت بود؟

من موقع زایمان که رفتم یه سانت بودم، دکترم گفت نوک سینه ت رو بمال خیلی مؤثره 😅
حالا تو راهرو راه میرفتم و دستم هم تو سوتینم بود🤣🤣

شمام مثل من شکم ندارین اصلا😁 اخرین سونو بچتون وزنش چقدر بود

شما۳۸هفته چندروزین

منم اینجوریم عزیزم ولی منتها من درد دارم اما بچه وارد لگن نشده دکترم گفت تا ۴۱ صبر کنم بعد برم بستری شم

ورزش لگنی با توپ انجام بده
پله روی تو‌ چن دقبقه انجام میدی،؟؟
پیاده روی ۲ ساعت انجام‌بده
دوش اب گرم و ورزش زیر دوش انجام بده

عزیزم تا ۴۰ هفته پر بشه وقت داری
ان شاءالله که راحت بگذره برات

معاینه لگنی نشدی ؟؟؟؟