سلام
خانم ها شما هم پسته گردو بادام میخورین یا ن من سه ماهه. اول مرتب میخورم للان ن

منم سه ماه اول خیلی خوردم ولی بعدش ک تهوع گرفتم نتونستم لب بزنم بعضی وقتا گردو میخورم

سلام نه منم نمی‌خورم
البته دکتر تغذیه بهم گفت روزی بتونی یک لیوان آجیل در برنامه غذایی قرار بدی خیلی خوب
هم بحث هزینه
و هم بحث که متاسفانه خارش بعد مصرفش

نخوردم تاالان تو بارداریم فقط بادوم درختی

سلام اره من هنوز هم میخورم بخور خوبه

من میخورم از همون اول
روزی ۳تا گردو با صبحانه
۱۰تا پسته و ۱۴تا بادوم
۲۱ عدد مویز
زیاده روی نباید کرد
اما تو برنامه غذاییتون باشه به این تعداد،خیلی خوبه برای مغز و هوش بچه و اواخر بارداری هم برای وزنش

من سه ماه اولو روزی یدونه گردو بیشتر نمیتونم بخورم
الانم که روزی ۵ ۶ تا دونه بادوم

بیشتر بادام بخور گاهی ام گردو
پسته خیلی تاثیر نداره

من اول میخوردم الان نه زیاد

نمیتونم بخورم از وقتی باردار شدم کلا از آجیل متنفر شدم

از اول لب نزدم