خانوما سلام من رفتم کلسیم خوردم بعد اصلا یادم نبود ی ربع بعدش رفتم ی لیوان شیر هم خوردم
الان اتفاق بدی می افته؟ یا فقط اثر نمیکنه؟ ترسیدم🤦🏻‍♀️😑
اصن یادم نبودددد

#بارداری #بارداری #بارداری #بارداری #بارداری #بارداری

قرص ویتامین دی و کلسیم بهتره که با لبنیات مصرف شه کار مفیدی کردی عزیزم

قرص اهن نباید نزدیکش بخوری اثرش کم میشه شیر که خودش کلسیم داره

اتفاقا خوب اثر میکنه چون شیر هم‌کلسیم دارهو هیچ تداخلی ندارن😁

نترس،اون قرص اهنه ک نباید با چیزایی ک کلسیم دارن خورده بشه🥰

نه هیچی نمیشه نگران نباش
فقط قرص آهن و نزدیک کلسیم نخور
یا وقتی آهن خوردی کنارش شیر یا ماست نخور چون کلسیم جذب آهن مختل میکنه

ن فقط اثرش کمتر میشه
خطری نداره عزیزم