وای میترسم از سز
چکار کنم ک بچم سفالیک بشه
حس میکنم حرکاتش تو واژنمه 🥲

عزیزم من ک هر کاری بگی کردم اما نچرخید همون بریچ موند فردام زایمانمه انشالله
بنظرم دیگه دیر شده من از 26 هفته ورزش کردم بچرخع اما نچرخید

سزارین عالیه اصلا ترس نداره 😊

مگه سفالیک سزارین میشه حتما
سفالیک منظور بچه به معده اینا ضربه‌میزنه؟؟؟
برا من فقط ب پایین ناف و وازن لگد میزنه

منم از سز میترسم ولی جفتم سر راهیه تا همین الان :) بالا هم‌نمیره

حرکت سجده ، حرکت گربه ، چهار دست و پا راه رفتن تو خونه ، نور چراغ قوه گرفتن زیر شکم . اینا کمک می کنه بچه سفالیک بشه

پله بالا پایین برو پیاده روی بکن سفالیک میشه

سزارین خیلی خوبه

مگ سونو گفته بریچه؟ چند هفته دادی؟

سزارین بهترینه .هیچ وقت پشیمون‌نشدم😊

مگه نرفتی سونوگرافی
من رفتم گفت سفالیکه
باید طبیعی بیاری
در حالی که من میخواستم سزارین کنم اما نذاشت

ورزش های مناسب چرخش جنین رو سرچ کن و یا از جی پی تی بپرس
برای من که موثر بود و چرخید

حرکت سجده بزن سفالیک میشه

پیاده روی

خودش میچرخه هنوز یک ماه دیگه وقت داری