۴ پاسخ

من از این کانال توی روبیکا برنامه گرفتم و خیلی راهنماییم کرد خواستی نگاه کن خیلی هم ایده غذا میزاره هرر روز
@komaki_koudake_man

تصویر

با ارد برنج و آب یا شیرخودت یا شیرخشک
بعد ها با شیر پاستورریزه

ولرم باشه اون مایعی که میخوای استفاده کنی_ نصف لیوان
ارد برنج یک تا یک و نیم ق چای خوری
اگر تست نگرفتی همینو بده فعلا
بعد میتونی موز خرما و ... اضافه کنی
حریره هم همینه فقط بادوم اضافش میکنی

برای هضم راحت
میوه هارو بخار پز کنی بهتره

مث سیب گلابی
هلو و شلیل و آلو موز نیازی به بخار پز نداره

میتونی کدو و هویج و کلم بروکلی هم بدی

تخم مرغ هم مجازه

سیب . موز . انبه . گلابی . گاهن هلو میدم سیب هرزگاهی میپزم میزنم ب فرنیش

من موز و سیب دادم فعلا
البته سیب خام بالا آورد فقط پخته میدم

سوال های مرتبط