سلام
مامان هایی که سزارین کردید، اکثر اوقات دراز کشیدید؟
یا بعد خوب شدن و کمرم شدن دردتون، عادی رفتار میکنید؟🥲

من اکثرا اوقات میشینم، هرکی میاد غرم میزنه🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

هی من که به خاطر شیردهی از اول فقط نشستم

من درد کمرم خیلی زیاده شماهم اینجوری بودین البته بچه اولم اینجوری نبودم

منم چون دست تنهام کلا سرپام ی منم زیاد غر میزنن

بعد زایمان کلا باید بیشتر بخوابی تا افتادگی رحم و مثانه نگیری جمع بشه سرجاش

بیشتر سعی کن دراز بکشی تا دو هفته