خانوما من ۲۲‌روزه زایمان‌کردم یکسره از سینه هام شیر میاد لباسام همه‌خیس میشه و‌بو‌میگیره باید هرروز بشورم چیکار کنم

هیچی ماه بعد شیرت خود به خود به اندازه نیاز نوزادت میشه تا میتونی استفاده کن و شیرتو بدوش فریز کن

کاری نکنید خداروشکر کنید😂 تمام راهکارای افزایش شیر رو دارم انجام میدم و خیلی موثر نیستن اما در کل نگران نباشید کم کم بدنتون خودش به اندازه نیاز نوزاد شیر تولید میکنه

شیردوش برقی یا کرایه کن یا اگه میتونی بخری بهتره،پد سینه چند تا داشته باش همیشه بزار

حتما سوتین بپوش و مدام بده نینی بخوره