خانما من ۷روزه زایمان کردم و مشکل شیردهی دارم سینه هام سنگین میشه شیر میخوره ب لباسام ولی شیر خیلی کم رنگه و حجمش کمه بچه مو سیر نمیکنه قطره و قرص شیرافزا هم مصرف میکنم باید چیکار کنم؟

وقتی سینه سنگینه یعنی شما شیر داری از یک سینه چند وعده بده تا شیر غلیظ بیاد میتونی زیر دوش آب گرم سینه هاتو آروم ماساژ بدی دردت هم کمتر میشه

بیا تا بهت بگم پیام های من بخون

بدوش ولی اول بزار بچت سیر بشه بعد بدوش بزار چشمه سینت بازبشه و اون شیر اولیه است و شما فک میکنی رقیق هست اون برای بچه اندازس ازوکترم بپرسی میگ بهت ..دلستر هم عالیه برای شیر .

نون سوخاری با چایی شیرین
روزی دو الی سه وعده

عجیبه ولی واقعااا جوابههع

خرما و یه لیوان آب قبل شیر دادن بخور کاچی هم خوبه

رازیانه دم کن بخور...همش سوپ و ابگوشت بخور شیر میکنی