آبمیوه کلا خوب نیست فقط قنده فیبر نداره.پوره ی میوه بده بهش
سیب پخته،گلابی پخته،موز،پوره ی سیب زمینی،هویج پخته
ابمیوه زوذه براش... پوره درست کن. سیب زمینی، کدو سبز بپز براش، سوپ سبک کم کم براش شروع کن. با برنج ایرانی و هویجو سیب زمینی، بعد چن وعده به سودش چیزای دیگه اضافه کن. مرغ بریز. کلم بروکلی میتونی بریزی، جعفری یا کشنیز، جو پرک،
ابمیوه نباید بدی
پوره میوه و سبزیجات بده
اببموه طبیعی بجز قند هیچ ویتامینی نداره
خود میوه را رنده کن با تفاله ها ش بده بخوره هم فیبر داره هم ویتامین
اینا دکتر متخصص ب پسرم گف
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.