من از ۹ شب تا یک ظهر چیزی نمیخورم از یک ظهر تا ۹ شب آزادم
شونزده ساعت نباید چیزی بخوری فقط آب و چایی بدون قند مجازی.هشت ساعت آزادی میتونی بخوری ولی بازم نباید زیاده روی کنی در مصرف قندو شکر و غذاهای پر کالری
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.